Delicia para compartir

Este fin de semana comparte esta rica receta con toda la familia y disfruta de la final de la Copa de futbol.

Ingredientes

  • 12 rodajas de pan s√°ndwich
  • 12 salchichas
  • 12 rodajas de queso procesado blanco
  • 1 bolsa de salsa de tomate preparada
  • or√©gano seco
  • palillos

Preparación

  1. Coloca una salchicha sobre cada rodaja de pan en forma diagonal.
  2. Cubre la salchicha con una rodaja de queso.
  3. Esparce una cuchara de salsa sobre el queso y esparce un poquito de orégano seco.
  4. Enrolla las rodajas de pan como se ve en la fotografía y sujétalas con palillos para que no pierdan la forma.
  5. Hornea en el horno tostador hasta que el queso esté derretido.

Sushi s√°ndwich

Este fin de semana de futbol comparte con tu familia una rica y pr√°ctica receta. Es un s√°ndwich, pero se sirve y se prepara como si fuera sushi.
En lugar de arroz puedes utilizar tortillas de harina, pan pita o rodajas de pan sándwich sin orilla y planadas con un rodillo. Y para el rellenarlo puede utilizar tu ingrediente favorito, aquí te damos algunas ideas.


·         Jamón y queso


¬∑¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬† At√ļn con queso quema, ma√≠z y espinacas


·         Queso crema, tiras de zanahoria y aguacate


Y también pueden ser dulces utilizando como ingredientes:
·         bananos
·         mantequilla de maní
·         cajeta
·         chocolate
·         pasas
·         manzanas

¡Inténtalo! Seguro que todos en casa los disfrutarán.

Dulce y f√°cil postre

Este fin de semana comparte con tu familia un rico postre, también es idean para disfrutar mientras ves una película.

Ingredientes

  • 8 bananos
  • 1 bote de Nutella
  • tu cereal favoritos

Preparación

Pela los bananos y con la ayuda de una cuchara √ļntalo de Nutella en toda la superficie. Luego c√ļbrelo con tus cereales favoritos por encima y ¬°a disfrutar!

Fuente: Recetin.com

Imprime tus tarjetas

Imprimelo !!! Imprimelo !!!

Imprimelo !!! Imprimelo !!!

Futbol sin fronteras

Aquí te presentamos algunas curiosidades de las selecciones que participarán en el Mundial de futbol que está por comenzar.

  • Espa√Īa: es la selecci√≥n campeona del Mundial pasado y defender√° su t√≠tulo para lograr¬† lo que ninguna selecci√≥n logra desde 1962: ganar dos Mundiales seguidos.
  • Alemania: a participado en 17 de los 19 Mundiales celebrados, y es la selecci√≥n que m√°s veces ha llegado a una final con siete veces en total.
  • Francia: esta selecci√≥n estar√° en el Mundial despu√©s de luchar por un lugar en el repechaje para la clasificaci√≥n. Verdaderamente le cost√≥ mucho trabajo llegar.
  • Colombia: participar√° por quinta vez en un Mundial y solo en el de Italia 90 pas√≥ de la fase de grupos. Es el pa√≠s que m√°s entrenadores tiene en el Mundial (3): Jorge Luis Pinto (Costa Rica), Luis Fernando Su√°rez (Honduras) y Reinaldo Rueda (Ecuador). Sin embargo, el entrenador de esta selecci√≥n no es un colombiano, sino un argentino: Jos√© Pekerman.
  • B√©lgica: regresa al Mundial despu√©s de no jugar en las dos √ļltimas ediciones. Y s√≥lo cinco de las once veces que ha participado ha logrado pasar la fase de grupos. Su participaci√≥n este a√Īo genera mucha ilusi√≥n en su pa√≠s que se ha cambiado las fechas de examen de hasta 17.000 alumnos para que todos puedan ver a su selecci√≥n en el campo.
  • Argentina: ha ganado el Mundial en dos ocasiones y es la √ļnica selecci√≥n de Sudam√©rica que ha ganado la Copa Mundial, los Juegos Ol√≠mpicos y la Copa Confederaciones.
  • Ecuador: es su tercera participaci√≥n en un Mundial, y las tres veces la selecci√≥n ha estado dirigida por un entrenador colombiano.
  • Argelia: clasific√≥ en el √ļltimo momento. Es su cuarta Copa Mundial aunque nunca han pasado de la fase de grupos y ninguna de sus estrellas juega en alguna de las grandes ligas europeas.
  • Camer√ļn: es su s√©ptima participaci√≥n en una Copa Mundial y sus participaciones suman una victoria, cuatro empates y siete derrotas en un total de 12 partidos.
  • Costa de Marfil: los Elefantes jugar√°n su tercer Mundial y s√≥lo han ganado un partido en cada una de las ediciones anteriores.
  • Jap√≥n: sesde que clasific√≥ por primera vez para un Mundial Francia 98, no se ha perdido ni un solo campeonato. En 2002 y 2010 lleg√≥ a octavos de final. Este a√Īo el Mundial se transmitir√° en Jap√≥n con tecnolog√≠a 4K, que es cuatro veces la resoluci√≥n Full HD.
  • M√©xico: este ser√° su 15¬ļ Mundial. Hasta ahora su mayor √©xito han sido los cuartos de final logrados en 1970 y 1986.
  • Costa Rica: seg√ļn la empresa brasile√Īa PLURI Consultoria, es la selecci√≥n de menor valor de mercado de las 32 que estar√°n en el Mundial de Brasil 2014. Est√° valorada en 20′8 millones de euros, una cifra que ni siquiera se acerca a la de Brasil (508 millones) o Espa√Īa (504).
  • Australia: Ange Postecoglou ser√° el t√©cnico con menos partidos con su selecci√≥n en el Mundial y el primer australiano que dirigir√° a su pa√≠s en un Mundial.
  • Portugal: Cristiano Ronaldo es el ganador del Bal√≥n de Oro, pero nunca un Bal√≥n de Oro ha ganado el a√Īo siguiente el Mundial. Le deseamos ¬°buena suerte!
  • Holanda: es la selecci√≥n que ha jugado m√°s finales de una Copa del Mundo sin haber ganado ninguna de ellas. Sucedi√≥ en 1974 (Alemania gan√≥), 1978 (victoria de Argentina) y 2010 (triunfo de Espa√Īa).

Diez alimentos que ayudan a estudiar

Las pruebas cortas, los ex√°menes de unidad y por supuesto los finales son algo que sin duda a todos nos ponen nerviosos a√ļn cuando hallamos estudiado mucho. Pero aqu√≠ te contamos cu√°les son los diez alimentos que ayudan a la concentraci√≥n y la memoria, as√≠ que son una buena opci√≥n para consumirlos mientras nos preparamos para los ex√°menes.

  1. Arándanos: son ricos en vitamina C y en antioxidantes, que ayudan a activar las enzimas protectoras del cerebro y mejoran la memoria. También contienen potasio, un mineral necesario para la transmisión y la generación del impulso nervioso.
  2. Aguacate: es rico en grasas saludables (omega 3) que favorecen el nivel de concentración.
  3. Avena: es un cereal beneficioso para la piel y para el sistema nervioso. Además, favorece la memoria a corto plazo y se recomienda consumirlo en épocas de estrés.
  4. Huevo: mejorar la capacidad de atención y la memoria a largo plazo gracias a los aminoácidos esenciales de la yema.
  5. Leche: su vitamina B12 es muy importante para mantener las habilidades cognitivas y evitar el deterioro.
  6. Nuece: son el fruto seco más eficaz para la actividad intelectual gracias a su alto contenido en fósforo.
  7. Salmón. Este alimento, rico en ácidos grasos Omega 3, favorece el nivel de concentración, la memoria y el aprendizaje.
  8. Banano: contiene vitamina B6 que ayuda en la producción natural de neurotrasmisores relacionados con la concentración.
  9. Zanahorias: su consumo a largo plazo puede aumentar la capacidad de retención  y memoria.
  10. T√©: esta opci√≥n es √ļnicamente para adultos por la cafe√≠na que contiene. Pero tambi√©n tiene L-theanina que ayuda a mantener la concentraci√≥n.

Interesante ¬Ņno crees? Solo recuerda que solo te ayudan a mejorar tu memoria y concentraci√≥n, y que los consumas no quiere decir que ya no te esforzar√°s estudiando.

El más frío del espacio


Todos sabemos que el Sol es una estrella ubicada en el centro del Sistema Solar y que es la mayor fuente de radiación electromagnética lo que hace que sea muy caliente. Pero recientemente los telescopios espaciales WISE y Spitzer descubrieron a su antagónico, un posible planeta que es por ahora el cuerpo celeste más frío del Universo con temperaturas entre los 48 y los 13 grados bajo cero, que la hacen más gélida que el Polo Norte de la Tierra.

Este fr√≠o astro fue localizado por el astr√≥nomo Kevin Luhman de la Universidad de Penn State, Estados Unidos. Esta a 7,2 a√Īos luz de distancia, que la convierte en la cuarta estrella m√°s cercana al Sol. Se llama WISE J085510.83-071442.5. Su tama√Īo es entre 3 y 10 veces el de J√ļpiter por lo que los cient√≠ficos creen que puede un planeta gaseoso gigante.

Imprime tarjetas para mam√°

Imprimelo !!! Imprimelo !!!

Imprimelo !!! Imprimelo !!!

¬ŅQu√© tienen que ver la palomas con la paz?

Siempre que nos dicen que tenemos que ilustrar la palabra paz pensamos en una paloma blanca, pero ¬Ņsabes por qu√© se relacionan estas aves con la paz? Aqu√≠ te lo contamos.

La paloma con una rama de olivo es un s√≠mbolo tiene su origen en el relato b√≠blico del Diluvio Universal, que se encuentra en el libro del G√©nesis. Seg√ļn la Biblia, al principio de los tiempos, la maldad de los hombres provoc√≥ la ira de Dios, quien decidi√≥ exterminar casi toda la vida sobre la tierra, con la excepci√≥n de la familia de No√©, que mostraba fidelidad a √Čl, y una pareja de cada animal puro. Dios advirti√≥ a No√© que construyera un arca para preservar de la destrucci√≥n a su familia y a los animales. Entonces Dios hizo llover tan intensamente sobre la Tierra que quedaron cubiertas todas las monta√Īas y murieron todos los animales y los seres humanos que no estaban en el arca de No√©. Despu√©s de cuarenta d√≠as, No√© abri√≥ una ventana del arca y solt√≥ una paloma para ver si las aguas hab√≠an bajado en la superficie de la tierra. Al cabo de siete d√≠as, la paloma volvi√≥ al atardecer, trayendo en su pico una rama verde de olivo. Significando que la inundaci√≥n hab√≠a acabado y que por ende Dios estaba de nuevo en paz con la humanidad.

El uso de este símbolo de paz se intensificó sobre todo en el siglo XX. Uno de los mayores responsables de que la paloma con una rama de olivo se reconozca como símbolo de paz fue el artista Pablo Picasso, quien hizo una serie de dibujos de palomas. Uno de ellos sirvió para un cartel del Congreso Mundial por la Paz en 1949, después de la Segunda Guerra Mundial.

Actualmente, sin importar las diferencias de raza, cultura y religión, el Símbolo de la Paloma de la Paz es conocido universalmente.

Un viaje con imaginación

Leer un libro te permite viajar adonde t√ļ quieras y vivir las aventuras m√°s emocionantes. Aqu√≠ te recomendamos algunos libros que puedes disfrutar leyendo.

  • Colecci√≥n de libros SOF√ćA (a partir de los 8 a√Īos)

Son varios libros que narran las aventuras de una ni√Īa de tercer grado, de una manera muy divertida, dej√°ndote siempre un mensaje positivo.

  • Junie B. Jones (a partir de los 9 a√Īos)

Es un libro escrito por Barbara Park., una de las autoras m√°s populares ¬†de Estados Unidos y reconocida con m√°s de 40 premios. La historia habla de una ni√Īa divertida, intr√©pida, original, que nunca se queda callada y con un gran coraz√≥n.

  • Ramona Quimby (a partir de los 7 a√Īos)

Es la ni√Īa m√°s traviesa y aventurera, siempre se mete en problemas, y ¬†mete en problemas a sus hermanos Beezus y Henry.¬† La colecci√≥n de sus libros nos cuenta su historia desde que ten√≠a 4 a√Īos, y en el √ļltimo tiene ya 10 a√Īos.

  • Colecci√≥n de libros: La Casa del √Ārbol (a partir de los 9 a√Īos)

Es una serie ganadora de muchos premios y que narra las aventuras de ¬†Jack y Annie, dos ni√Īos que descubren una misteriosa casa en la copa de un √°rbol que est√° llena de libros que los llevar√°n a lugares ¬†extraordinarios, pero tambi√©n peligrosos.